脂漏性皮膚炎による抜け毛の仕組みと対処法

脂漏性皮膚炎はAGAの原因になるという間違った認識もあるようですが、大量のフケや炎症など、AGAの脱毛とは全く異なる症状が脂漏性皮膚炎です。脂漏性皮膚炎は皮膚科で保険治療ができます。どのような症状がある時に受診した方が良いのか？このページで説明します。

脂漏性皮膚炎の症状

脂漏性皮膚炎は脂漏性湿疹とも呼ばれ、頭皮だけではなく顔や太ももの付け根、脇下などに症状が出ることが多いです。皮脂腺がたくさんあり、皮脂分泌が多くなる部位に比較的できやすい傾向にあります。

初期段階ではかゆみを感じ、時間の経過とともに赤みや炎症が起こり皮膚が荒れ、乾燥してポロポロ剥がれ落ちてしまいます。これがフケの正体です。症状が進行していくと、皮膚が大きくめくれてしまうことで大きなフケの塊が多くなっていきます。

AGAは痒みやフケといった症状が出ることはないので、これらは見極めるための重要なポイントとなります。

脂漏性皮膚炎の原因

症状が出てしまうと日常生活にも支障が出てしまう厄介な脂漏性皮膚炎ですが、一体その原因はどこにあるのか？みてみましょう。

男性ホルモン増加による皮脂の過剰分泌

皮脂を増加させる働きのあるアンドロゲン（男性ホルモン）が増えることで頭皮の皮脂が過剰に分泌されます。皮脂が多くなると頭皮環境が悪化し、脂漏性皮膚炎の原因となります。アンドロゲンの分泌量はもともとの体質によって大きく左右されるため、多い場合は薬によって抑制する必要があります。

頭皮の不衛生

また頭皮を洗わずにいることで皮脂を餌とするカビの一種であるマラセチアが繁殖し、それらの細菌の分泌物である脂肪酸によって頭皮が刺激され炎症を起こすこともあります。頭皮には常在菌も存在しており、洗いすぎることでも頭皮バランスが崩れてしまいますので、洗いすぎには注意をしながらも、清潔な頭皮状態を保てるように手入れは欠かさないようにしましょう。

整髪料の洗い残し

整髪料やシャンプーの残留物が混ざり合うことで皮膚を刺激して炎症を起こすこともあります。整髪料や皮脂だけでなく、シャンプー剤もしっかっり落とすことを意識して洗うことが大切です。

脂漏性皮膚炎による脱毛

脂漏性皮膚炎は頭皮の炎症だけでは収まらず、脂漏性脱毛と呼ばれる脱毛症状の引き金となることがあります。

皮脂が過剰分泌すると毛穴が塞がってしまいます。この毛穴の詰まりや皮脂の酸化が原因で頭皮は炎症を起こします。炎症により頭皮が乾燥して剥がれるとバリア機能が失われ、細菌の侵入を許すことになります。

侵入した細菌が毛母細胞を攻撃すると、細胞分裂が妨げらてしまいます。結果、髪の毛の成長は中断されてしまい、成長期から休止期へと強制的に移行させられてしまうと言われています。

休止期となった髪の毛は新たに生えてくる毛に押し出されることで脱毛しますが、脂漏性皮膚炎の場合、新しい毛の毛母細胞も攻撃されてしまうため、正常な毛が生えにくいという状態を引き起こしてしまいます。

脂漏性皮膚炎は治療が必要

初期段階では痒みだけの症状であり、頭皮が荒れても自然治癒するだろうと考えられることが多いため、病院に行く頃には症状がかなり進行していることが多いです。

脂漏性皮膚炎の治療は、頭皮の赤みや炎症を抑えるステロイド外用薬を塗り、原因菌であるマラセチアの増殖を抑える抗真菌薬を服用することで比較的すぐに治る場合が多いので、違和感を感じた時点で早めに病院へ行くことが早期回復に繋がります。

自分でできるケア

シャンプーを変える、よくすすぐ

頭皮の細菌が増殖すると脂漏性皮膚炎の症状がひどくなってしまうため、毎日丁寧に洗う必要があります。シャンプー剤が残ったままだと、それが頭皮への刺激となるので、シャワーでしっかりと時間をかけてすすぎ残しのないようにするとともに、石油系界面活性剤などの頭皮に強い刺激を与えるものを避けることが大切です。

石鹸系界面活性剤は皮脂を取り過ぎてしまうこともあるため、炎症を起こしている時には、一番刺激の少ないアミノ系界面活性剤を使用しているシャンプーがおすすめです。

食事を変える

ビタミンB群をはじめとする栄養素が頭皮のバリア機能に大きく関わっているため、積極的にビタミンを摂取できるような食生活にすることが大切です。食事だけでは難しい時にはサプリメントを補助的に摂取しても良いです。

紫外線対策をする

荒れた頭皮に紫外線が長時間当たることで、炎症が悪化する恐れがあります。どうしても外にいる必要がある時には帽子等で紫外線から頭皮を守ることが大切ですが、蒸れるのもよくないので、メッシュ素材のものを使用したり、間にタオルを挟むなどして汗を吸収するような工夫をしましょう。

睡眠不足を解消し、生活習慣を見直す

また、皮脂を過剰分泌させる原因の１つである男性ホルモンは生活習慣の乱れや過度なストレス、睡眠不足などによってもバランスが崩れてしまうため、頭皮だけではなく日常生活も整えていくことが何よりも大切になります。